Hoy os dejamos una receta muy fácil y adecuada para la época de calor que se nos presenta..
Ya sabéis que tenemos que beber unos 2 litros de agua al dia, y más si hacemos dieta.. Pero a veces cuesta llegar a beber tanto..
¿Qué os parece si hacemos un refresco casero, que además es muy diurético y con un sabor riquísimo?
Vais a necesitar:
1 Litro de Agua
1 limón (2 dos, depende de si os gustan las bebidas ácidas)
Hojas de menta fresca
Sacarina
Añadimos en zumo del limón al agua, junto con la menta fresca y la sacarina (al gusto). Dejaremos reposar en la nevera unas 12h antes de beberla.
A qué es fácil? Pues veréis que rica.. A mi se me asemeja a un mojito (pero sin alcohol y además de dieta!).
Os recomiendo que dejéis reposar la mezcla en una botella y de forma horizontal en la nevera, así la menta estará distribuida por igual.
Esperamos que os guste! ;)
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